Was uns Linsen, Weizen und Mohn über die Seele verraten

Was uns Linsen, Weizen und Mohn über die Seele verraten

„Die Guten ins Töpfchen, die Schlechten ins Kröpfchen.“

Wer kennt diesen Satz nicht aus dem Märchen von Aschenputtel? Als Kinder dachten wir, es sei nur eine lästige Hausarbeit. Doch Märchen sind keine bloßen Geschichten – sie sind uralte, tiefenpsychologische Ratgeber für unsere Seele. Wenn wir die Symbole richtig entschlüsseln, zeigen sie uns, was fehlt, zu viel ist oder am falschen Platz sitzt, was wir übersehen, überhören oder was wir uns schön reden Sie geben Rat, Richtung und Ziel in bestimmten Lebensabschnitten.

Die Linsen bei Aschenputtel: Mit sich selbst auseinander zu setzen

Das erfordert viel Mut, Wille, sich mit seinen eigenen Schatten Themen zu konfrontiere, diese werden durch die Stiefmutter und ihe Töchter symbolisiert die das Aschenputtel quälen und von ihr Fordern die Linsen aus der Asche zu lesen, mühsam, aber sie stellte sich dieser Aufgabe, wenn diese auch unmöglich erschien.

Der Weizen bei Vasilisa: Die Ernte der Lebenskraft

Im osteuropäischen Märchen von Vasilisa der Weisen fordert die Hexe Baba Jaga das Mädchen auf, guten Weizen von schlechtem zu trennen. Weizen ist die Basis für das tägliche Brot, das pure Überleben.

• Die Botschaft: Das Sortieren von Weizen symbolisiert das Sichern der eigenen Lebensgrundlage. Es geht um die essenzielle Frage: Womit nähre ich meine Seele? Welche Projekte, Menschen und Aufgaben geben mir echte Energie, und was raubt mir nur die Lebenskraft?

3. Der Mohn bei Vasilisa: Die spirituelle Feinarbeit im Dunkeln

Die härteste Aufgabe für Vasilisa ist es, winzige, schwarze Mohnsamen von der dunklen Erde zu befreien. Mohn und Erde sehen fast gleich aus. Der logische Verstand und das Auge versagen hier völlig. Zudem steht Mohn in der Mythologie für Schlaf, Traum und das Unbewusste.

• Die Botschaft: Das ist die höchste Stufe der inneren Arbeit. Im Leben gibt es Situationen, in denen die Grenze zwischen Richtig und Falsch verschwimmt. Wo tarnt sich eine ungesunde Gewohnheit als Komfortzone? Wo versteckt sich eine wertvolle Erkenntnis (der Mohnsamen) in einer schmerzhaften Erfahrung (der dunklen Erde)? Um diesen Mohn zu sortieren, hilft uns der Kopf nicht weiter.

Vasilisa schafft das nicht allein. Sie greift in ihre Tasche zu ihrer Zauberpuppe – dem Symbol für unsere Intuition. Erst wenn wir auf diese leise, innere Stimme hören, trennen wir das Verborgene im Dunkeln..

Was in beiden Märchen leicht übersehen wird: Die Heldinnen lösen ihre Aufgaben nicht aus eigener Kraft. Aschenputtel erhält Hilfe von den Tauben. Vasilisa wird von ihrer kleinen Puppe geleitet – dem Symbol für die Liebe der Mutter und die eigene innere Stimme. (Quelle:„Die Wolfsfrau. Die Kraft der weiblichen Urinstinkte“ ist ein weltberühmtes Sachbuch der US-amerikanischen Psychoanalytikerin und Märchenerzählerin Clarissa Pinkola Estés.)

Das macht Mut! Denn es zeigt uns: Wir müssen nicht alles allein schaffen. Unlösbare Hindernisse werden überwindbar, wenn wir lernen, der eigenen Intuition zu vertrauen und dem Rat unserer inneren Helfer zu folgen. Erlaube dir in Momenten der Überforderung, den Satz zu verinnerlichen: „Lass es ruhen, ich kümmere mich darum.“

Wenn wir lernen, uns bewusst zu ent-spannen und auszuruhen, passiert etwas Magisches: Genau in dieser Entspannung taucht oft die Lösung auf.

• Durch einen Satz, den du im Alltag aufschnappst und in der Anspannung überhört hättest.
• Durch ein Buch, das dir genau im richtigen Moment in die Hände fällt.
• Durch ein Lied, das dich an deine eigene Stärke erinnert.

Plötzlich ist die Klarheit da. Du bist wieder handlungsfähig und wirkmächtig. Manchmal löst sich das Problem sogar wie von Geisterhand auf, einfach weil du deine verbissene Aufmerksamkeit davon abgezogen hast. Wie im schlaf!!

Manche Aufgaben des Lebens sind zu groß, zu schmerzhaft oder zu komplex für uns allein. Manchmal sind es Freunde, die Familie, Therapeuten oder Fremde, die uns ihre Hände leihen. Mut bedeutet hier, die Kontrolle abzugeben. Lass uns darin üben, uns auf das Leben einzulassen und den unsichtbaren Kräften zu vertrauen. Dann geschehen Wunder – vielleicht nicht immer so, wie wir sie geplant haben, oft viel besser.

Vertrauen ist eine Fähigkeit, die wir wie einen Muskel trainieren können. Es gehört ebenso zur Kunst des Sortierens wie Achtsamkeit. Lass uns also Tag für Tag darin üben, Hilfe anzunehmen. Je mehr wir dem Leben, anderen Menschen (nicht allen!) und unserer Intuition vertrauen, desto klarer lernen wir zu unterscheiden:

• den Weizen von der Spreu,
• das Wesentliche vom Unwesentlichen,
• das Eigene vom Fremden
• und schließlich Licht und Schatten in uns selbst.

Zwei einfache Werkzeuge für deinen Alltag:

Damit wir im Alltag den Blick für das Wesentliche schärfen, brauchen wir keine stundenlangen Meditationen. Es reichen winzige, klare Routinen. Probiere diese zwei Methoden aus:

1. Die „Pausen-Taste“

Diese Methode hilft dir, unbewussten Konsum und die Flucht in die Ablenkung sofort zu entlarven.

• Die Praxis: Jedes Mal, wenn du im Alltag zum Smartphone greifst, einen Online-Shop öffnest oder den Fernseher einschaltest, hältst du für exakt 5 Sekunden inne.
• Die Frage an dich selbst: Frage deine innere Zauberpuppe: „Suche ich gerade nach wertvollem Mohn oder flüchte ich vor der Asche?“ (Oder einfacher: „Brauche ich das gerade wirklich oder lenke ich mich nur ab?“).
• Der Effekt: Du durchbrichst den Autopiloten. Allein das Bewusstmachen, dass du gerade flüchtest, ist der erste Schritt zur Selbstermächtigung.

2. Das „3-Linsen-Tagebuch“ am Abend

Diese Methode füttert deine Intuition und hilft dir, die kostbaren Momente aus dem Chaos des Tages zu filtern.

Die Praxis: Nimm dir abends im Bett zwei Minuten Zeit für drei kurze Stichpunkte:

1. 1. Die Linse: Was hat mir heute echte Energie und Freude geschenkt?
   2. Die Asche: Was hat mir heute unbemerkt Kraft geraubt (ein Gespräch, Social Media, Hetze)?
   3. Der Mohnsamen: Gab es ein leises Bauchgefühl oder eine kleine Erkenntnis, die ich fast übersehen hätte?
   4. Hattest du heute einen Helfer an deiner Seite?

Der Effekt: Du trainierst dein Gehirn darauf, das Leise und Wertvolle im Alltag überhaupt wieder zu registrieren, statt nur den lauten Reizen hinterherzulaufen.

Märchen werden erst dann magisch, wenn wir sie anwenden. Das ist das Geheimnis „tun“!

Hör auf die Stimme, wenn sie dir zuflüstert „Lass es ruhen, ich kümmere mich darum.“ 🕊️✨

LG Nicole